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感冒吃什么水果好,这些您都知道吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、感冒是日常生活中很常见的疾病。如果患者有感冒症状,可以多吃清热去火的食物,帮助恢复。比如梨、甘蔗等水果比较适合感冒时喝,尤其是雪梨,感冒时可以煮冰糖雪梨。
2、能清热泻火,利咽。
3、除了水果,蔬菜也要尽量多吃,尽量选择新鲜的时令蔬菜。平时多喝热水。
4、深色水果适合感冒,维生素C对感冒有很好的效果。深色水果的维生素C含量高于浅色水果,如芒果、杏、黄桃等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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